2007-05-29から1日間の記事一覧

姿勢を直す。 その2

姿勢のいい男はモテるよ〜☆ ホンマかいな!?悪いよりはイイほうが良いですよね。間違いない。今日は姿勢を正し続けたら筋肉痛です、弱ったなぁ。

姿勢を直す。 その1

肩を後ろに下げて胸を張る。背もたれに頼らない。 これが姿勢を直す基本。姿勢が悪いと気の流れが悪くなります。 PCを触る機会が多い現代、前のめりはいいけど、猫背はやだね。