夏こそ熱いものを食べる。

今日は鍋焼きうどんにしました。
入れたのはほうれん草と卵とわかめと豚肉。
豚肉は夏ばて防止にいいですしね。

鍋焼きうどんは入れて楽しい材料がいっぱいあるし、
火にかけてちょっとほっとくのがちょうどよい。

食べてるときはものすごい汗が出て、はふはふしていました。

しかし、食べ終わってしばらくすると、
体を冷やす力が上がってとても涼しい！

３１度の室温のなかでも快適に過ごせたので、
これからも熱い料理をどんどん食べようと思います。